การใช้ กระโจมอบสมุนไพร เพื่อสุขภาพและความงามมีข้อควรระวังเพื่อให้ได้ผลดีและปลอดภัย 1.เริ่มต้นด้วยการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ: หากคุณไม่คุ้นเคยกับกระโจมอบสมุนไพร แนะนำให้ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญหรือนักสมุนไพรก่อนเพื่อรับคำแนะนำเกี่ยวกับสมุนไพรที่เหมาะสมสำหรับคุณและวิธีการใช้งานที่ถูกต้อง 2.ควรใช้เวลาในการอบไม่เกิน 10-15 นาทีเท่านั้น เพื่อป้องกันการได้รับไอความร้อนมากเกินไป และควรคำนึงถึงความสบายของร่างกาย. 3.อบสมุนไพรควรทำได้ไม่บ่อยเกินไป 2-3 ครั้งต่อเดือนเพียงพอแล้ว เพราะอบสมุนไพรสม่ำเสมออาจทำให้ร่างกายได้รับไอความร้อนมากเกินไป การอบสมุนไพรเป็นวิธีการที่เพิ่งรู้จักในวงการสุขภาพและความงาม และมีภายในนี้มีสมุนไพรที่มีคุณสมบัติทางยาเช่น ไพล, ตะไคร้, ขมิ้นอ้อย, ขมิ้นชัน, ผิวมะกรูด, เถ้าขมิ้นอ่อน, ใบส้มป่อย, ใบมะขาม ที่สามารถช่วยในการรักษาและบำรุงสุขภาพผิวหนังและร่างกาย. ดังนั้น, ควรใช้วิธีนี้อย่างระมัดระวังและให้ความสำคัญกับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ